☕
Kafeinsiz, bitkisel sütlü ve şeker ilaveli kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
19
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.9g
· 76%
Protein
0.3g
· 6%
Yağ
0.4g
· 18%
Lif
0.3g
Vitaminler
B12
0.08µg · 3% GDV
E Vitamini
0.45mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
A Vitamini
8µg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
32mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Badem sütlü şekerli kafeinsiz kahve 100 gramda 19 kcal içerir. Aynı miktarda 3,85 g karbonhidrat ve 0,35 g yağ bulunur.
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.