🍓
Antioksidan içeren, badem sütlü, çilek aromalı soğuk matcha içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 55%
Protein
0.8g
· 10%
Yağ
1.3g
· 35%
Lif
0.7g
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Badem sütlü çilekli iced matcha latte 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 4,6 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.
Bu içecek vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için badem ve diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar dikkat etmelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.