🧋
Düşük kalorili, süt içermeyen soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
17
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.3g
· 31%
Protein
0.7g
· 16%
Yağ
1g
· 53%
Lif
0.3g
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Badem sütlü buzlu kahve 100 gramında 17 kalori içerir. Aynı miktarda 1 g yağ, 1,33 g karbonhidrat ve 0,67 g protein bulunur.
Badem sütlü buzlu kahvenin glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ayrıca 100 gramında 1,33 g karbonhidrat içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.