☕
Az yulaf sütlü Americano Kaç Kalori?
Düşük kalorili, bitkisel sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yulaf sütlü Americano Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
4
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.6g
· 52%
Protein
0.1g
· 9%
Yağ
0.2g
· 39%
Lif
0.1g
Az yulaf sütlü Americano Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.24mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Az yulaf sütlü Americano Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yulaf sütlü Americano İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yulaf sütlü Americano Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az yulaf sütlü Americano Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yulaf sütlü Americano Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Az yulaf sütlü Americano Gibi Besinler
Az yulaf sütlü Americano Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az yulaf sütlü Americano kaç kalori?
Az yulaf sütlü Americano, 100 gramında 4 kalori içerir. Yağ miktarı 0,17 g, karbonhidrat miktarı ise 0,55 g'dır.
Az yulaf sütlü Americano vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz, Akdeniz tipi, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Az yulaf sütlü Americano hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.