Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Az yağlı sütlü cold brew latte Kaç Kalori?

Kafeinli, sütlü, orta kalorili kahve içeceği

KALORİ

34kcal

30düşük

POTASYUM

140mg

LİF

0.1g

Az yağlı sütlü cold brew latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.1g

· 40%

Protein

2.1g

· 27%

Yağ

1.1g

· 33%

Lif

0.1g

Az yağlı sütlü cold brew latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

62mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

140mg · 4% GDV

Az yağlı sütlü cold brew latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az yağlı sütlü cold brew latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az yağlı sütlü cold brew latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az yağlı sütlü cold brew latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az yağlı sütlü cold brew latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az yağlı sütlü cold brew latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Az yağlı sütlü cold brew latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az yağlı sütlü cold brew latte kaç kalori?

Az yağlı sütlü cold brew latte, 100 gramında 34 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Az yağlı sütlü cold brew latte glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Az yağlı sütlü cold brew latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.