🥒
Az tuzlu turşu suyu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, düşük sodyumlu, fermente/sirkeli turşu suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az tuzlu turşu suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 65%
Protein
0.2g
· 16%
Yağ
0.1g
· 19%
Lif
0g
Az tuzlu turşu suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.2µg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Az tuzlu turşu suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az tuzlu turşu suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az tuzlu turşu suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az tuzlu turşu suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az tuzlu turşu suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Az tuzlu turşu suyu Gibi Besinler
Az tuzlu turşu suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az tuzlu turşu suyu kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gram az tuzlu turşu suyu 5 kalori içerir. Karbonhidratı 0,8 g, yağı 0,1 g olduğu için düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Az tuzlu turşu suyunun glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 5’tir ve düşüktür. 100 gramda 0,8 g karbonhidrat içerir.
Az tuzlu turşu suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.