☕
Az Sütlü Laktozsuz Misto Kaç Kalori?
Laktozsuz sütlü hafif kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az Sütlü Laktozsuz Misto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
16
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 40%
Protein
1.1g
· 27%
Yağ
0.6g
· 33%
Lif
0g
Az Sütlü Laktozsuz Misto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
B3
0.35mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
İyot
5µg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Az Sütlü Laktozsuz Misto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az Sütlü Laktozsuz Misto İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az Sütlü Laktozsuz Misto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az Sütlü Laktozsuz Misto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Az Sütlü Laktozsuz Misto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.36g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Az Sütlü Laktozsuz Misto Gibi Besinler
Az Sütlü Laktozsuz Misto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az Sütlü Laktozsuz Misto kaç kalori?
Az Sütlü Laktozsuz Misto 100 gramda 16 kalori içerir. Düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Az Sütlü Laktozsuz Misto protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,1 gram protein bulunur. Protein miktarı düşük-orta seviyededir.
Az Sütlü Laktozsuz Misto karbonhidrat oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramda 1,6 gram karbonhidrat içerir. Bu değer düşük sayılır.
Az Sütlü Laktozsuz Misto yağlı mı?
100 gramında 0,6 gram yağ vardır. Bu nedenle yağ oranı da düşüktür.
Az Sütlü Laktozsuz Misto keto diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre bu içecek keto ile uyumludur. Ayrıca ketovore beslenme için de uygun olarak listelenmiştir.
Az Sütlü Laktozsuz Misto glütensiz mi?
Evet, diyet uyumluluğu bilgisine göre glütensizdir. Gluten-free beslenmeye uygundur.
Az Sütlü Laktozsuz Misto kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 30 olarak verilmiştir. Bu da glisemik etkisinin düşük tarafta olduğunu gösterir.
Az Sütlü Laktozsuz Misto lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif kaynağı değildir.
Az Sütlü Laktozsuz Misto vejetaryenler için uygun mu?
Evet, diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Omnivore, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmede de tercih edilebilir.
Az Sütlü Laktozsuz Misto alerjen içerir mi?
Evet, bu ürün süt ürünü içerir ve alerjen olarak dairy belirtilmiştir. Süt alerjisi olanların dikkatli olması gerekir.
Az Sütlü Laktozsuz Misto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.