Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Az sütlü kafeinsiz instant kahve Kaç Kalori?

Düşük kalorili

KALORİ

12kcal

8düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.1g

Az sütlü kafeinsiz instant kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.5g

· 48%

Protein

0.7g

· 23%

Yağ

0.4g

· 29%

Lif

0.1g

Az sütlü kafeinsiz instant kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.08µg · 3% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.25mg · 2% GDV

A Vitamini

6µg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

25mg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

85mg · 3% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Az sütlü kafeinsiz instant kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az sütlü kafeinsiz instant kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az sütlü kafeinsiz instant kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az sütlü kafeinsiz instant kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az sütlü kafeinsiz instant kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az sütlü kafeinsiz instant kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Az sütlü kafeinsiz instant kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az sütlü kafeinsiz instant kahve kaç kalori?

Az sütlü kafeinsiz instant kahve 100 gramda 12 kalori içerir. Aynı miktarda 1,5 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.

Az sütlü kafeinsiz instant kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Evet, glisemik indeksi 8'dir ve düşüktür. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Az sütlü kafeinsiz instant kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.