🥤
Mineralli, gazlı ve zenginleştirilmiş içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
18
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.4g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
İyot
22.5µg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 18 kalori bulunur. Yağ ve protein içermez; karbonhidrat miktarı 4,4 gramdır.
Verilen bilgilere göre omnivor, vejetaryen, vegan, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir içecektir ve glisemik indeksi 63'tür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.