Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu Kaç Kalori?

C vitamini ve antioksidan içerir

KALORİ

38kcal

43düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.3g

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.9g

· 92%

Protein

0.6g

· 6%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.3g

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

C Vitamini

10.5mg · 12% GDV

K Vitamini

6.5µg · 5% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Kalsiyum

16mg · 2% GDV

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu kaç kalori içerir?

Bu meyve-sebze suyu 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,9 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyunun glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 43'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 8,9 g karbonhidrat bulunur.

Armut, salatalık, pancar, havuç, limon ve zencefil suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.