🥣
Arla Skyr Vanilya Kaç Kalori?
Yüksek proteinli vanilyalı skyr yoğurt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arla Skyr Vanilya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.2g
· 27%
Protein
11g
· 70%
Yağ
0.2g
· 3%
Lif
0g
Arla Skyr Vanilya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
140mg · 20% GDV
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Arla Skyr Vanilya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arla Skyr Vanilya İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arla Skyr Vanilya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arla Skyr Vanilya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arla Skyr Vanilya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Arla Skyr Vanilya Gibi Besinler
Arla Skyr Vanilya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arla Skyr Vanilya kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 63 kalori ve 11 gram protein bulunur. Yağ miktarı da oldukça düşüktür: 0,2 gram.
Arla Skyr Vanilya diyete uygun mu, gluten içerir mi?
Verilen bilgilere göre omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü olduğu için süt alerjeni içerir.
Arla Skyr Vanilya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.