🥣
Arla Skyr Ekstra Kremamsı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, ekstra kremamsı skyr yoğurt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arla Skyr Ekstra Kremamsı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 21%
Protein
9.5g
· 50%
Yağ
2.5g
· 29%
Lif
0g
Arla Skyr Ekstra Kremamsı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
İyot
15µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Arla Skyr Ekstra Kremamsı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arla Skyr Ekstra Kremamsı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arla Skyr Ekstra Kremamsı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arla Skyr Ekstra Kremamsı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arla Skyr Ekstra Kremamsı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Arla Skyr Ekstra Kremamsı Gibi Besinler
Arla Skyr Ekstra Kremamsı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arla Skyr Ekstra Kremamsı kaç kalori?
Arla Skyr Ekstra Kremamsı 100 gramda 75 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ bulunur.
Arla Skyr Ekstra Kremamsı diyete uygun mu?
100 gramında 9,5 g protein ve 75 kalori bulunan bu ürün; vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen, glutensiz ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Arla Skyr Ekstra Kremamsı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.