Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz kakaolu süt

KALORİ

49kcal

35düşük

POTASYUM

185mg

LİF

0.2g

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.5g

· 53%

Protein

5.2g

· 42%

Yağ

0.3g

· 5%

Lif

0.2g

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.38µg · 16% GDV

0.34mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

115mg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

16µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.14g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt kaç kalori?

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, 100 gramında 49 kcal içerir. Aynı miktarda 5,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt protein açısından iyi mi?

100 gramında 5,2 g protein içerdiği için protein alımını destekleyen bir süt seçeneğidir. Laktozsuzdur; ancak süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Arla Protein Laktozsuz Kakaolu Süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.