🍨
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma Kaç Kalori?
Yarım yağlı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22.1g
· 61%
Protein
3.4g
· 9%
Yağ
4.7g
· 30%
Lif
0g
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
98mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.16g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma Gibi Besinler
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma kaç kalori?
100 gramında 145 kalori bulunur. Aynı miktarda 4,7 g yağ, 22,1 g karbonhidrat ve 3,4 g protein içerir.
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma glutensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt içerir.
AOÇ Yarım Yağlı Sade Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.