Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍍

●Düşük GI

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu Kaç Kalori?

C vitamini açısından zengin, ferahlatıcı, düşük yağlı

KALORİ

32kcal

48düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.5g

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.4g

· 87%

Protein

0.7g

· 8%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

0.5g

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

38µg · 32% GDV

C Vitamini

24mg · 27% GDV

0.06mg · 4% GDV

Folat

14µg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Magnezyum

11mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu kaç kalori?

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 7,4 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyunun glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir. Glisemik indeks değeri 55'in altında olduğu için düşük glisemik indeksli olarak değerlendirilir.

Ananaslı salatalıklı maydanoz suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.