Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍍

●Düşük GI

Ananaslı meyve-sebze suyu Kaç Kalori?

C vitamini açısından zengin, sıvı formda meyve-sebze karışımı

KALORİ

44kcal

48düşük

POTASYUM

135mg

LİF

0.3g

Ananaslı meyve-sebze suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.6g

· 94%

Protein

0.5g

· 4%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.3g

Ananaslı meyve-sebze suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

K Vitamini

3µg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Fosfor

13mg · 2% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Ananaslı meyve-sebze suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananaslı meyve-sebze suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananaslı meyve-sebze suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananaslı meyve-sebze suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananaslı meyve-sebze suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananaslı meyve-sebze suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ananaslı meyve-sebze suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananaslı meyve-seze suyu kaç kalori?

Ananaslı meyve-sebze suyu 100 gramda 44 kalori içerir. Aynı miktarda 10,6 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Ananaslı meyve-sebze suyunun glisemik indeksi nedir?

Ananaslı meyve-sebze suyunun glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca 100 gramında 0,3 g lif bulunur.

Ananaslı meyve-sebze suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.