Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Ananaslı matchalı soğuk kahve Kaç Kalori?

Kafeinli, ferahlatıcı, meyvemsi

KALORİ

32kcal

38düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.3g

Ananaslı matchalı soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.4g

· 92%

Protein

0.4g

· 5%

Yağ

0.1g

· 3%

Lif

0.3g

Ananaslı matchalı soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9mg · 10% GDV

0.4mg · 3% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Kalsiyum

6mg · 1% GDV

Selenyum

0.3µg · 1% GDV

Ananaslı matchalı soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananaslı matchalı soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananaslı matchalı soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananaslı matchalı soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananaslı matchalı soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananaslı matchalı soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Ananaslı matchalı soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananaslı matchalı soğuk kahve kaç kalori?

100 gramında 32 kalori bulunur. Yağ oranı da düşüktür; 100 gramda 0,1 gram yağ içerir.

Ananaslı matchalı soğuk kahve diyete uygun mu?

Bu içecek vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 38 olduğu için düşük glisemik indeksli seçenekler arasında yer alır.

Ananaslı matchalı soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.