🥤
Şekerli gazlı ananas ve limon aromalı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
40
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
100 gramında 40 kalori bulunur. Kalori miktarı porsiyona göre değişir.
Evet, 100 gramında 10 gram karbonhidrat vardır. Verilen besin değerlerinde lif bulunmadığı için karbonhidratın tamamı hızlı kullanılabilir.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Bu içecek protein kaynağı değildir.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Yağ içermemesi, kalorisinin karbonhidrattan geldiğini gösterir.
Diyet uygunluğu kişisel hedefe bağlıdır, ancak 100 gramında 40 kalori ve 10 gram karbonhidrat vardır. Ayrıca ultra işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen, glutensiz, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Evet, verilen bilgiye göre glutensizdir. Gluten hassasiyeti olanlar için uygun seçenekler arasında yer alır.
Glisemik indeksi 65'tir, bu da orta-yüksek aralıkta kabul edilir. 100 gramında 10 gram karbonhidrat ve 0 gram lif bulunması da glisemik etkiyi destekleyebilir.
Çok tok tutması beklenmez çünkü 100 gramında 0 gram protein, 0 gram yağ ve 0 gram lif vardır. Daha çok karbonhidrat sağlayan bir içecektir.
Evet, bu ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu bilgi, ürün seçiminde işlenme düzeyine dikkat edenler için önemlidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.