Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥥

●Düşük GI

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir Kaç Kalori?

Probiyotik içecek, ananas aromalı, hindistan cevizi sütü içerir

KALORİ

78kcal

38düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.5g

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.4g

· 42%

Protein

2.6g

· 13%

Yağ

4.1g

· 45%

Lif

0.5g

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.8µg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

78mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir kaç kalori?

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir, 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ bulunur.

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefirin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; düşük glisemik indeks aralığında yer alır. 100 gramında ayrıca 8,4 g karbonhidrat bulunur.

Ananaslı Hindistan cevizi sütlü kefir hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.