🍵🍍🫐
Ananaslı Açaili Yeşil Çay Kaç Kalori?
Yeşil çay, ananas ve açai ile ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananaslı Açaili Yeşil Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 92%
Protein
0.2g
· 4%
Yağ
0.1g
· 4%
Lif
0.6g
Ananaslı Açaili Yeşil Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Folat
7µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Ananaslı Açaili Yeşil Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı Açaili Yeşil Çay İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı Açaili Yeşil Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananaslı Açaili Yeşil Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı Açaili Yeşil Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ananaslı Açaili Yeşil Çay Gibi Besinler
Ananaslı Açaili Yeşil Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı açaili yeşil çay kaç kalori?
Ananaslı açaili yeşil çay 100 gramında 22 kalori içerir. Aynı miktarda 5,2 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Ananaslı açaili yeşil çayın glisemik indeksi nedir?
Ananaslı açaili yeşil çayın glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında ayrıca 0,6 g lif içerir.
Ananaslı Açaili Yeşil Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.