Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍍🫐🍵

●Düşük GI

Ananaslı açaili yeşil çay Kaç Kalori?

Ferahlatıcı, antioksidan açısından zengin, düşük kalorili içecek

KALORİ

18kcal

40düşük

POTASYUM

18mg

LİF

0.3g

Ananaslı açaili yeşil çay Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.2g

· 91%

Protein

0.2g

· 4%

Yağ

0.1g

· 5%

Lif

0.3g

Ananaslı açaili yeşil çay Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7mg · 8% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.08mg · 1% GDV

Mineraller

Kalsiyum

5mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

18mg · 1% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

2mg · 0% GDV

Ananaslı açaili yeşil çay Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananaslı açaili yeşil çay İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananaslı açaili yeşil çay Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananaslı açaili yeşil çay Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananaslı açaili yeşil çay Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananaslı açaili yeşil çay Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ananaslı açaili yeşil çay Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananaslı açaili yeşil çayın kalorisi ve karbonhidratı ne kadar?

100 gramında 18 kcal ve 4,2 gram karbonhidrat bulunur. Yağ miktarı 0,1 gram, protein miktarı ise 0,2 gramdır.

Ananaslı açaili yeşil çay diyete uygun mu?

Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen dahil birçok beslenme düzenine uygundur. Ayrıca minimal işlenmiş bir içecektir ve glisemik indeksi 40'tır.

Ananaslı açaili yeşil çay hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.