Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥃

●Düşük GI

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot Kaç Kalori?

C vitamini açısından zengin, ferahlatıcı bitkisel shot

KALORİ

39kcal

42düşük

POTASYUM

170mg

LİF

1.1g

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.1g

· 88%

Protein

0.8g

· 8%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

1.1g

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

95µg · 79% GDV

C Vitamini

26mg · 29% GDV

0.08mg · 5% GDV

Folat

20µg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot kaç kalori?

100 gramında 39 kalori bulunur. Ayrıca 9,1 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ içerir.

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot diyete uygun mu?

Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 42 olduğu için düşük-orta aralıkta değerlendirilir.

Ananas, maydanoz, nane ve zencefil shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.