Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

●Düşük GI

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, ananas ve hindistan cevizi aromalı sütlü içecek

KALORİ

63kcal

34düşük

POTASYUM

175mg

LİF

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.8g

· 17%

Protein

12.5g

· 76%

Yağ

0.5g

· 7%

Lif

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.34mg · 7% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

145mg · 14% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Selenyum

3.8µg · 7% GDV

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 63 kalori ve 12,5 gram protein içerir. Ayrıca 2,79 gram karbonhidrat ve 0,5 gram yağ sağlar.

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt diyete uygun mu ve gluten içerir mi?

Vejetaryen, gluten-free, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glutensizdir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Ananas Hindistan Cevizli Proteinli Süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.