Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥃

●Düşük GI

Ananas havuç zerdeçal limon shot Kaç Kalori?

C vitamini ve beta-karoten içeren, zerdeçal ve limonlu meyve-sebze shotu

KALORİ

39kcal

45düşük

POTASYUM

170mg

LİF

0.8g

Ananas havuç zerdeçal limon shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.2g

· 90%

Protein

0.6g

· 6%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

0.8g

Ananas havuç zerdeçal limon shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

210µg · 23% GDV

C Vitamini

20mg · 22% GDV

0.08mg · 5% GDV

K Vitamini

6µg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Kalsiyum

16mg · 2% GDV

Ananas havuç zerdeçal limon shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas havuç zerdeçal limon shot İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas havuç zerdeçal limon shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananas havuç zerdeçal limon shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas havuç zerdeçal limon shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananas havuç zerdeçal limon shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ananas havuç zerdeçal limon shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas havuç zerdeçal limon shot kaç kalori?

Ananas havuç zerdeçal limon shot, 100 gramda 39 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Ananas havuç zerdeçal limon shot vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu shot vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve paleo beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Ananas havuç zerdeçal limon shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.