Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Laktozsuz sütlü şekersiz americano Kaç Kalori?

Şekersiz, laktozsuz sütlü kahve

KALORİ

17kcal

28düşük

POTASYUM

92mg

LİF

Laktozsuz sütlü şekersiz americano Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.5g

· 38%

Protein

0.9g

· 23%

Yağ

0.7g

· 39%

Lif

Laktozsuz sütlü şekersiz americano Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.12mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

26mg · 4% GDV

Kalsiyum

33mg · 3% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Potasyum ⭐

92mg · 3% GDV

Laktozsuz sütlü şekersiz americano Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz sütlü şekersiz americano İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz sütlü şekersiz americano Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz sütlü şekersiz americano Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz sütlü şekersiz americano Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz sütlü şekersiz americano Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Laktozsuz sütlü şekersiz americano Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü şekersiz americano kaç kalori?

Laktozsuz sütlü şekersiz americano 100 gramda 17 kalori içerir. Aynı miktarda 0,9 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü şekersiz americano diyete uygun mu?

100 gramda 17 kalori ve 28 glisemik indeks ile düşük kalorili bir içecek seçeneğidir. Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Laktozsuz sütlü şekersiz americano hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.