🥣
Altın Başak tahıl cips Kaç Kalori?
Çeşitli tahıllardan yapılan, işlenmemiş cips
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altın Başak tahıl cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73g
· 79%
Protein
9.5g
· 10%
Yağ
4.5g
· 11%
Lif
7.5g
Altın Başak tahıl cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Altın Başak tahıl cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altın Başak tahıl cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altın Başak tahıl cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altın Başak tahıl cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altın Başak tahıl cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Altın Başak tahıl cips Gibi Besinler
Altın Başak tahıl cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altın Başak tahıl cips kaç kalori?
Altın Başak tahıl cipsin 100 gramı 370 kaloridir. Aynı miktarda 73 g karbonhidrat, 9,5 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.
Altın Başak tahıl cips gluten içerir mi?
Evet, Altın Başak tahıl cips gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Altın Başak tahıl cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.