EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧃

Düşük GI

Aktiv probiyotik shot Kaç Kalori?

Canlı probiyotikler, sindirimi destekler

KALORİ

45kcal

GI

25düşük

POTASYUM

60mg

LİF

0.2g

Aktiv probiyotik shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

45

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 75%

Protein

1.2g

· 11%

Yağ

0.7g

· 14%

Lif

0.2g

Aktiv probiyotik shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.15µg · 6% GDV

B2

0.05mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

B1

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

40mg · 4% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Potasyum

60mg · 2% GDV

Magnezyum

5mg · 1% GDV

Aktiv probiyotik shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aktiv probiyotik shot İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aktiv probiyotik shot Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Aktiv probiyotik shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aktiv probiyotik shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Aktiv probiyotik shot Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Aktiv probiyotik shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aktiv probiyotik shot kaç kalori?

100 gramında 45 kalori bulunur. Aynı miktarda 1,2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Aktiv probiyotik shot diyete uygun mu, glisemik etkisi yüksek mi?

Glisemik indeksi 25 olduğu için glisemik etkisi düşüktür. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü alerjeni içerir.

Aktiv probiyotik shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.