🥭
Acılı mangolu içecek Kaç Kalori?
Tatlı, meyveli ve hafif acılı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı mangolu içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 96%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.4g
Acılı mangolu içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
9.5mg · 11% GDV
A Vitamini
19µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
9mg · 1% GDV
Acılı mangolu içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı mangolu içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı mangolu içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı mangolu içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı mangolu içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Acılı mangolu içecek Gibi Besinler
Acılı mangolu içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı mangolu içecek kaç kalori?
Acılı mangolu içecek 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Acılı mangolu içecek vegan ve glutensiz mi?
Evet, acılı mangolu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Acılı mangolu içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.