Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕

3'ü 1 arada hazır kahve Kaç Kalori?

Şeker ve krema içeren hazır kahve karışımı

KALORİ

433kcal

58orta

POTASYUM

240mg

LİF

1.39g

3'ü 1 arada hazır kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

433

KCAL / 100G

Karbonhidrat

71.9g

· 67%

Protein

8.9g

· 8%

Yağ

11.9g

· 25%

Lif

1.4g

3'ü 1 arada hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

0.9mg · 6% GDV

0.18mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

240mg · 7% GDV

3'ü 1 arada hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

3'ü 1 arada hazır kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

3'ü 1 arada hazır kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

3'ü 1 arada hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

3'ü 1 arada hazır kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).

3'ü 1 arada hazır kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

3'ü 1 arada hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

3'ü 1 arada hazır kahve kaç kalori içerir?

3'ü 1 arada hazır kahve 100 gramında 433 kalori içerir. Aynı miktarda 71,94 g karbonhidrat, 11,94 g yağ ve 8,89 g protein bulunur.

3'ü 1 arada hazır kahve diyete uygun mu?

100 gramında 71,94 g karbonhidrat ve 433 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; ayrıca süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

3'ü 1 arada hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.