🧋
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte Kaç Kalori?
Orta yağlı sütle hazırlanmış, şekersiz soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 36%
Protein
2.2g
· 25%
Yağ
1.5g
· 39%
Lif
0g
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
66mg · 9% GDV
Kalsiyum
82mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.43g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte Gibi Besinler
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte kaç kalori?
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik etkiyle ilişkilidir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
%1,5 yağlı sütlü buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.