🍺
Efes Lager Green Calories
Light lager beer
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Efes Lager Green Nutrition Facts
Selected: 100 g
42
KCAL / 100G
Carbs
3.4g
· 89%
Protein
0.4g
· 11%
Fat
0g
· 0%
Fiber
0g
Efes Lager Green Vitamins & Minerals
Vitamins
B3
0.6mg · 4% DV
B2
0.02mg · 2% DV
B6
0.04mg · 2% DV
Folate
6µg · 2% DV
Minerals
Phosphorus
12mg · 2% DV
Magnesium
6mg · 1% DV
Potassium ⭐
27mg · 1% DV
Calcium
4mg · 0% DV
Efes Lager Green Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Efes Lager Green Processed?
NOVA 3
Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Efes Lager Green Contain Allergens?
Contains these allergens:
Which Diets Is Efes Lager Green Good For?
Vegan
✓ Suitable
Vegetarian
✓ Suitable
Gluten-Free
— Not suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
— Not suitable
Paleo
— Not suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
— Not suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Efes Lager Green Fat Profile
SATURATED
0g
MONOUNSATURATED
0g
POLYUNSATURATED
0g
Foods Similar to Efes Lager Green
Efes Lager Green — Frequently Asked Questions
Efes Lager Green kaç kalori?
Efes Lager Green, 100 gramda 42 kalori içerir. Kalori hesabı yaparken tüketilen miktarı buna göre değerlendirebilirsin.
Efes Lager Green'in karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram Efes Lager Green'de 3,4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar için porsiyon miktarı önemlidir.
Efes Lager Green protein içerir mi?
Evet, Efes Lager Green 100 gramda 0,4 gram protein içerir. Protein miktarı düşüktür.
Efes Lager Green yağ içerir mi?
Hayır, verilen besin değerlerine göre Efes Lager Green'in 100 gramında 0 gram yağ vardır.
Efes Lager Green lif içerir mi?
Hayır, Efes Lager Green 100 gramda 0 gram lif içerir. Bu nedenle günlük lif alımına anlamlı bir katkı sağlamaz.
Efes Lager Green'in glisemik indeksi kaçtır?
Efes Lager Green'in glisemik indeksi 66'dır. Bu değer, karbonhidrat içeren içeceğin kan şekeri üzerindeki etkisinin dikkate alınması gerektiğini gösterir.
Efes Lager Green glutensiz mi?
Hayır, Efes Lager Green gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Efes Lager Green vegan mı?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Efes Lager Green vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Efes Lager Green diyette tüketilebilir mi?
Efes Lager Green, 100 gramda 42 kalori ve 3,4 gram karbonhidrat içerir. Diyetteki uygunluğu, hedeflenen günlük kalori ve karbonhidrat miktarına bağlıdır.
Efes Lager Green işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Efes Lager Green işlenmiş olarak sınıflandırılır. İşlenmiş ürün tüketimini sınırlayan beslenme planlarında bu bilgi göz önünde bulundurulabilir.
Have another question about Efes Lager Green?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.