🍔
Beef steak burger Calories
High-quality protein source
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Beef steak burger Nutrition Facts
Selected: 100 g
254
KCAL / 100G
Carbs
0g
· 0%
Protein
17.2g
· 28%
Fat
20g
· 72%
Fiber
0g
Beef steak burger Vitamins & Minerals
Vitamins
B12
2.3µg · 96% DV
B3
4.4mg · 28% DV
B6
0.3mg · 18% DV
B2
0.18mg · 14% DV
Minerals
Zinc
4mg · 36% DV
Selenium
18.2µg · 33% DV
Phosphorus
170mg · 24% DV
Iron
2mg · 11% DV
Beef steak burger Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Beef steak burger Processed?
NOVA 2
Minimally Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Beef steak burger Contain Allergens?
No known major allergens
Which Diets Is Beef steak burger Good For?
Vegan
— Not suitable
Vegetarian
— Not suitable
Gluten-Free
✓ Suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
✓ Suitable
Paleo
✓ Suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
✓ Suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Beef steak burger Fat Profile
SATURATED
7.7g
MONOUNSATURATED
8.8g
POLYUNSATURATED
0.7g
Omega 6:3 ratio 10.5:1
Above the ideal 4:1 (10.5:1).
Foods Similar to Beef steak burger
Beef steak burger — Frequently Asked Questions
Bonfilet steak burger kaç kalori?
Bonfilet steak burgerin 100 gramı 254 kaloridir.
Bonfilet steak burger ne kadar protein içerir?
100 gram bonfilet steak burger 17,2 gram protein içerir. Protein alımını artırmak isteyenler için et bazlı bir seçenektir.
Bonfilet steak burger karbonhidrat içerir mi?
Hayır, verilen besin değerlerine göre 100 gram bonfilet steak burger 0 gram karbonhidrat içerir.
Bonfilet steak burger keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto diyete uygundur. Aynı zamanda ketovore ve karnivor beslenme ile de uyumludur.
Bonfilet steak burgerin glisemik indeksi kaçtır?
Bonfilet steak burgerin glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermemesi nedeniyle glisemik etkisi yoktur.
Bonfilet steak burger yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 20 gram yağ bulunur. Bu değer, ürünün kalorilerinin önemli bir bölümünün yağdan geldiğini gösterir.
Bonfilet steak burger lif içerir mi?
Hayır, 100 gram bonfilet steak burger 0 gram lif içerir. Lif alımı için öğüne sebze veya başka lif kaynakları eklenebilir.
Bonfilet steak burger glutensiz mi?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre bonfilet steak burger glutensiz beslenmeye uygundur.
Bonfilet steak burger Paleo diyette yenir mi?
Evet, bonfilet steak burger Paleo beslenme ile uyumludur. Omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de yer alabilir.
Bonfilet steak burger işlenmiş bir ürün mü?
Bonfilet steak burger minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, yüksek derecede işlenmiş ürünler kategorisinde olmadığını belirtir.
Have another question about Beef steak burger?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.