Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola vs Bulgur Pilavı
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Bulgur Pilavı daha az kalorili; Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola daha çok protein; Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola daha çok lif; Bulgur Pilavı daha düşük glisemik indeks.
🥣
Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola
100 g
🍚
Bulgur Pilavı
100 g
420kcal
Kalori
120kcal
10.2✓g
Protein
3.5g
69.5g
Karbonhidrat
25.5g
8.4✓g
Lif
4.2g
12.1g
Yağ
0.6g
55
Glisemik İndeks
48✓
21
Glisemik Yük
12✓
335✓mg
Potasyum
68mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola vs Yumurta
Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola vs Tereyağı
Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola vs Dana Kıyma
Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola vs Domates
Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola vs Alıç Sirkesi
Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
