EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola vs Domates

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Domates daha az kalorili; Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola daha çok protein; Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola daha çok lif; Domates daha düşük glisemik indeks.

🥣

Yulaflı pirinç patlaklı karabuğdaylı granola

100 g

🍅

Domates

100 g

420kcal

Kalori

18kcal
10.2g

Protein

0.9g
69.5g

Karbonhidrat

3.9g
8.4g

Lif

1.2g
12.1g

Yağ

0.2g
55

Glisemik İndeks

15
21

Glisemik Yük

1
335mg

Potasyum

237mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play