Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips daha çok lif; Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips daha düşük glisemik indeks.
🥔
Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips
100 g
🌯
Tantuni
100 g
478kcal
Kalori
210kcal
7.2g
Protein
11.5✓g
64g
Karbonhidrat
22g
6.1✓g
Lif
2.2g
21g
Yağ
8.5g
60✓
Glisemik İndeks
65
18
Glisemik Yük
14✓
245✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips vs Yumurta
Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips vs Tereyağı
Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips vs Dana Kıyma
Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips vs Domates
Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips vs Alıç Sirkesi
Yoğurtlu ve Mevsim Yeşillikli Tam Tahıllı Cips vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
