100 gramda: Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze daha az kalorili; Tavuk Şiş daha çok protein; Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze daha çok lif; Tavuk Şiş daha düşük glisemik indeks.

🍆

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze

100 g

🍢

Tavuk Şiş

100 g

135kcal

Kalori

140kcal

3.6g

Protein

22.5✓g

9.2g

Karbonhidrat

0.5g

2.8✓g

Lif

10.1g

Yağ

4.2g

Glisemik İndeks

0✓

Glisemik Yük

0✓

230mg

Potasyum

250✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Yumurta

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Tereyağı

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Dana Kıyma

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Domates

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Alıç Sirkesi

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Yeşil Salata (Karışık)

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze .css-farpk0{color:#23B57D;font-style:italic;font-weight:700;margin-left:4px;margin-right:4px;}vs Tavuk Şiş

Başka karşılaştır

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Tavuk Şiş