100 gramda: Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.

🍆

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze

100 g

🥩

Dana Kıyma

100 g

135kcal

Kalori

250kcal

3.6g

Protein

19.4✓g

9.2g

Karbonhidrat

2.8✓g

Lif

10.1g

Yağ

20g

Glisemik İndeks

0✓

Glisemik Yük

0✓

230mg

Potasyum

310✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Yumurta

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Tereyağı

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Domates

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Alıç Sirkesi

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Yeşil Salata (Karışık)

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Tavuk Şiş

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze .css-farpk0{color:#23B57D;font-style:italic;font-weight:700;margin-left:4px;margin-right:4px;}vs Dana Kıyma

Başka karşılaştır

Yoğurtlu köz patlıcan, tahinli ve karamelize soğanlı meze vs Dana Kıyma