Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Yağsız tavada kızarmış yağsız tavuk kıyma vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yağsız tavada kızarmış yağsız tavuk kıyma daha çok protein.
🍗
Yağsız tavada kızarmış yağsız tavuk kıyma
100 g
🥚
Yumurta
100 g
165kcal
Kalori
143kcal
30.2✓g
Protein
13g
0g
Karbonhidrat
1.1g
0g
Lif
0g
3.8g
Yağ
9.5g
0
Glisemik İndeks
0
0
Glisemik Yük
0
310✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Yağsız tavada kızarmış yağsız tavuk kıyma vs Tereyağı
Yağsız tavada kızarmış yağsız tavuk kıyma vs Dana Kıyma
Yağsız tavada kızarmış yağsız tavuk kıyma vs Domates
Yağsız tavada kızarmış yağsız tavuk kıyma vs Alıç Sirkesi
Yağsız tavada kızarmış yağsız tavuk kıyma vs Yeşil Salata (Karışık)
Yağsız tavada kızarmış yağsız tavuk kıyma vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
