Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍘
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker
100 g
🥚
Yumurta
100 g
322kcal
Kalori
143kcal
8g
Protein
13✓g
48g
Karbonhidrat
1.1g
8.7✓g
Lif
0g
10g
Yağ
9.5g
58
Glisemik İndeks
0✓
12
Glisemik Yük
0✓
280✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Tereyağı
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Dana Kıyma
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Domates
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Alıç Sirkesi
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Yeşil Salata (Karışık)
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
