Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Yeşil Salata (Karışık)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker daha çok protein; Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker daha çok lif; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.
🍘
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker
100 g
🥗
Yeşil Salata (Karışık)
100 g
322kcal
Kalori
18kcal
8✓g
Protein
1.2g
48g
Karbonhidrat
3.1g
8.7✓g
Lif
1.8g
10g
Yağ
0.2g
58
Glisemik İndeks
15✓
12
Glisemik Yük
1✓
280✓mg
Potasyum
220mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Yumurta
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Tereyağı
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Dana Kıyma
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Domates
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Alıç Sirkesi
Ülker Altınbaşak Light yulaflı kepekli kraker vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
