EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm vs Tantuni

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm daha az kalorili; Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm daha çok protein; Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm daha çok lif; Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm daha düşük glisemik indeks.

🌯

Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm

100 g

🌯

Tantuni

100 g

174kcal

Kalori

210kcal
16.1✓g

Protein

11.5g
18.2g

Karbonhidrat

22g
3.5✓g

Lif

2.2g
4.4g

Yağ

8.5g
46✓

Glisemik İndeks

65
8✓

Glisemik Yük

14
222✓mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play