Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm vs Domates
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Domates daha az kalorili; Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm daha çok protein; Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm daha çok lif; Domates daha düşük glisemik indeks.
🌯
Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm
100 g
🍅
Domates
100 g
174kcal
Kalori
18kcal
16.1✓g
Protein
0.9g
18.2g
Karbonhidrat
3.9g
3.5✓g
Lif
1.2g
4.4g
Yağ
0.2g
46
Glisemik İndeks
15✓
8
Glisemik Yük
1✓
222mg
Potasyum
237✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm vs Yumurta
Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm vs Tereyağı
Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm vs Dana Kıyma
Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm vs Alıç Sirkesi
Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm vs Yeşil Salata (Karışık)
Tam buğdaylı proteinli lavaşta tavuklu marullu dürüm vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
