Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Tantuni daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği daha çok lif; Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği daha düşük glisemik indeks.
🍞🧈🍓
Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği
100 g
🌯
Tantuni
100 g
290kcal
Kalori
210kcal
6.2g
Protein
11.5✓g
44g
Karbonhidrat
22g
4.1✓g
Lif
2.2g
8.7g
Yağ
8.5g
60✓
Glisemik İndeks
65
15
Glisemik Yük
14✓
120mg
Potasyum
210✓mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği vs Yumurta
Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği vs Tereyağı
Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği vs Dana Kıyma
Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği vs Domates
Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği vs Alıç Sirkesi
Çilek reçelli tereyağlı tam buğday ekmeği vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
