EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

SEK Proteinli Çıtır Kraker Çörek Otlu ve Keten Tohumlu vs Tantuni

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tantuni daha az kalorili; SEK Proteinli Çıtır Kraker Çörek Otlu ve Keten Tohumlu daha çok protein; SEK Proteinli Çıtır Kraker Çörek Otlu ve Keten Tohumlu daha çok lif; SEK Proteinli Çıtır Kraker Çörek Otlu ve Keten Tohumlu daha düşük glisemik indeks.

🫓

SEK Proteinli Çıtır Kraker Çörek Otlu ve Keten Tohumlu

100 g

🌯

Tantuni

100 g

392kcal

Kalori

210kcal
20✓g

Protein

11.5g
52g

Karbonhidrat

22g
10✓g

Lif

2.2g
11g

Yağ

8.5g
55✓

Glisemik İndeks

65
13✓

Glisemik Yük

14
335✓mg

Potasyum

210mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play