EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

SEK Proteinli Çıtır Kraker Çörek Otlu ve Keten Tohumlu vs Yeşil Salata (Karışık)

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; SEK Proteinli Çıtır Kraker Çörek Otlu ve Keten Tohumlu daha çok protein; SEK Proteinli Çıtır Kraker Çörek Otlu ve Keten Tohumlu daha çok lif; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.

🫓

SEK Proteinli Çıtır Kraker Çörek Otlu ve Keten Tohumlu

100 g

🥗

Yeşil Salata (Karışık)

100 g

392kcal

Kalori

18kcal
20✓g

Protein

1.2g
52g

Karbonhidrat

3.1g
10✓g

Lif

1.8g
11g

Yağ

0.2g
55

Glisemik İndeks

15✓
13

Glisemik Yük

1✓
335✓mg

Potasyum

220mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play