100 gramda: Pancar (Haşlanmış) daha az kalorili; Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon) daha düşük glisemik indeks.

🥗

Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon)

100 g

🥄

Pancar (Haşlanmış)

100 g

70kcal

Kalori

44kcal

2.1✓g

Protein

1.6g

8.7g

Karbonhidrat

9.6g

3.5✓g

Lif

2.8g

3.2g

Yağ

0.1g

30✓

Glisemik İndeks

3✓

Glisemik Yük

310✓mg

Potasyum

305mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

Başka karşılaştır

Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon) vs Yumurta

Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon) vs Tereyağı

Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon) vs Dana Kıyma

Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon) vs Domates

Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon) vs Alıç Sirkesi

Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon) vs Yeşil Salata (Karışık)

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon) .css-farpk0{color:#23B57D;font-style:italic;font-weight:700;margin-left:4px;margin-right:4px;}vs Pancar (Haşlanmış)

Başka karşılaştır

Sebze salatası (brokoli, karnabahar, havuç, karalahana, beyaz lahana, domates, nar ekşisi, zeytinyağı, limon) vs Pancar (Haşlanmış)