Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Sağlıklı kek (muzlu, yulaflı, tarçınlı, şekersiz, unsuz) vs Yumurta
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yumurta daha az kalorili; Yumurta daha çok protein; Sağlıklı kek (muzlu, yulaflı, tarçınlı, şekersiz, unsuz) daha çok lif; Yumurta daha düşük glisemik indeks.
🍰
Sağlıklı kek (muzlu, yulaflı, tarçınlı, şekersiz, unsuz)
100 g
🥚
Yumurta
100 g
180kcal
Kalori
143kcal
4.5g
Protein
13✓g
32g
Karbonhidrat
1.1g
4.2✓g
Lif
0g
3.5g
Yağ
9.5g
45
Glisemik İndeks
0✓
14
Glisemik Yük
0✓
220✓mg
Potasyum
126mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Sağlıklı kek (muzlu, yulaflı, tarçınlı, şekersiz, unsuz) vs Tereyağı
Sağlıklı kek (muzlu, yulaflı, tarçınlı, şekersiz, unsuz) vs Dana Kıyma
Sağlıklı kek (muzlu, yulaflı, tarçınlı, şekersiz, unsuz) vs Domates
Sağlıklı kek (muzlu, yulaflı, tarçınlı, şekersiz, unsuz) vs Alıç Sirkesi
Sağlıklı kek (muzlu, yulaflı, tarçınlı, şekersiz, unsuz) vs Yeşil Salata (Karışık)
Sağlıklı kek (muzlu, yulaflı, tarçınlı, şekersiz, unsuz) vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
