Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası vs Dana Kıyma
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası daha az kalorili; Dana Kıyma daha çok protein; Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası daha çok lif; Dana Kıyma daha düşük glisemik indeks.
🥗
Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası
100 g
🥩
Dana Kıyma
100 g
25kcal
Kalori
250kcal
1.8g
Protein
19.4✓g
4.1g
Karbonhidrat
0g
1.8✓g
Lif
0g
0.4g
Yağ
20g
15
Glisemik İndeks
0✓
0.6
Glisemik Yük
0✓
355✓mg
Potasyum
310mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası vs Yumurta
Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası vs Tereyağı
Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası vs Domates
Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası vs Alıç Sirkesi
Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası vs Yeşil Salata (Karışık)
Roka, domates, maydanoz ve reyhan salatası vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
