Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Tantuni
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Pancar, labneli ve kuru domatesli meze daha az kalorili; Tantuni daha çok protein; Pancar, labneli ve kuru domatesli meze daha düşük glisemik indeks.
🥣
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze
100 g
🌯
Tantuni
100 g
145kcal
Kalori
210kcal
5.6g
Protein
11.5✓g
10.8g
Karbonhidrat
22g
2.1g
Lif
2.2✓g
9.3g
Yağ
8.5g
30✓
Glisemik İndeks
65
3✓
Glisemik Yük
14
288✓mg
Potasyum
210mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Yumurta
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Tereyağı
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Dana Kıyma
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Domates
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Alıç Sirkesi
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Yeşil Salata (Karışık)
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
