Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Yeşil Salata (Karışık)
Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.
Kısa cevap
100 gramda: Yeşil Salata (Karışık) daha az kalorili; Pancar, labneli ve kuru domatesli meze daha çok protein; Yeşil Salata (Karışık) daha düşük glisemik indeks.
🥣
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze
100 g
🥗
Yeşil Salata (Karışık)
100 g
145kcal
Kalori
18kcal
5.6✓g
Protein
1.2g
10.8g
Karbonhidrat
3.1g
2.1✓g
Lif
1.8g
9.3g
Yağ
0.2g
30
Glisemik İndeks
15✓
3
Glisemik Yük
1✓
288✓mg
Potasyum
220mg
1. besini değiştir
2. besini değiştir
Başka karşılaştır
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Yumurta
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Tereyağı
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Dana Kıyma
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Domates
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Alıç Sirkesi
Pancar, labneli ve kuru domatesli meze vs Tavuk Şiş
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
